Les signes de l’hypoglycémie

Hypoglycémie

Vous souffrez ou pensez souffrir de troubles de la gestion des sucres ? Mais quels peuvent être les signes de l’hypoglycémie ? Ils existent de nombreux symptômes, et on voit ça ensemble aujourd’hui ! C’est quoi l’hypoglycémie ? L’hypoglycémie, c’est quand la concentration de glucose dans le sang est anormalement basse par rapport aux normes … Lire la suite

Pourquoi je perds mes cheveux ?

Pourquoi je perds mes cheveux

Nous perdons tous jusqu’à une centaine de cheveux par jour. Si vous avez remarqué une chute anormale de vos cheveux, il y a plusieurs pistes à explorer avant d’acheter un traitement anti-chute hors de prix. Les premières pistes à explorer en cas de chute de cheveux Le bilan sanguin Première étape : Rendez-vous chez votre … Lire la suite

Pourquoi j’ai toujours froid ?

Pourquoi j'ai toujours froid ?

Vous portez toujours 2 couches de vêtements de plus que les autres ? Les mains et les pieds gelés toute l’année ? Le chauffage à 24°c ne suffit pas ? Vous vous demandez sûrement pourquoi vous avez toujours froid. Pour faire écho à mon post Instagram sur le même thème, je partage avec vous les … Lire la suite

Comment utiliser les huiles essentielles

Huiles essentielles

Les huiles essentielles sont de véritables alliés santé. Elles ont l’avantage d’être naturelles donc potentiellement peu risquées ! Pourtant, les huiles essentielles (HE) ont beau être naturelles, elles n’en sont pas moins des substances actives relativement puissantes. Voilà pourquoi il y a un risque à les utiliser, si on ne prend pas des précautions adaptées. … Lire la suite

Si vous ne deviez avoir que 3 huiles essentielles

Huiles essentielles

On me pose souvent la question des huiles essentielles indispensables, à avoir chez soi. Évidemment, cela dépend des personnes et des besoins ! Pourtant, on peut facilement trouver 3 huiles couvrant une grosse partie de nos besoins de la vie courante. Je ne pourrais que vous conseiller d’utiliser des huiles essentielles de qualité biologique : … Lire la suite

Quelles huiles essentielles pour le mal de tête ?

Menthe poivrée - maux de tête

Vous souffrez de maux de tête et souhaitez-vous tourner vers des solutions naturelles ? Il y a plusieurs choses à mettre en place pour vous aider ! Je vous parle aujourd’hui de mes 2 huiles essentielles préférées contre le mal de tête. D’abord : Êtes-vous sujets aux maux de têtes (céphalées) ou aux migraines ? … Lire la suite