Troubles digestifs et hormonaux : le rapport ?

Troubles digestifs d'origines hormonales

Vous ressentez des variations désagréables sur votre digestion lors de vos cycles menstruels ? Le ventre tendu, gonflé comme un ballon en permanence ? La cause peut être digestive, exogène (stress, alimentation, médication…) mais également hormonale. Troubles hormonaux et symptômes digestifs peuvent être liés et varier en fonction du cycle menstruel. Les symptômes les plus … Lire la suite

Dérèglement hormonal : Acné, infertilité, surpoids : pourquoi ?

Dérèglement hormonal

Dérèglement hormonal féminin Bon nombre de femmes souffrent de troubles de leur cycle et de déséquilibres hormonaux : cycle trop long, infertilité, douleurs utérines, syndrome prémenstruel, prise de poids, acné… Beaucoup de maux pour quelques hormones. Pourquoi ? Parce que le cycle féminin est tellement fragile et précis qu’il est facile de le perturber et … Lire la suite

Post-partum : Que manger après l’accouchement pour bien récupérer ?

Carottes et riz au curry

Le petit dernier de la série sur le post-partum concerne aujourd’hui l’alimentation. Si vous n’avez pas lu le premier sur les bonnes pratiques pour récupérer après l’accouchement, c’est ici ! Cette fois, je vous donne des conseils pour avoir la meilleure alimentation en post-partum ! Nourrissez votre corps sainement Alimentation post-partum à privilégier Vous avez … Lire la suite

Post-partum : favoriser la récupération après l’accouchement

Femme enceinte, récupération accouchement

La grossesse et l’accouchement sont un traumatisme de longue haleine pour le corps. S’y ajoute parfois l’épreuve de la PMA avant, très éprouvante également. Que l’on vive une grossesse fantastique, un accouchement de rêve ou que tout se passe très difficilement, l’épreuve épuise le corps et l’esprit. La naturopathie est un puissant allié pour soutenir … Lire la suite

Le syndrôme prémenstruel : en savoir plus

Femme syndrome prémenstruel

Environ 75% des femmes sont touchées par le syndrome prémenstruel. Une proportion ENORME pour des symptômes variés parfois très invalidants. Aujourd’hui on va parler règles, sang, nausées et boutons (entre autre). Si ça vous intéresse, bienvenue ! Sinon, tant pis pour vous 🙂 ! Le syndrome prémenstruel, qu’est-ce-que c’est ? Le syndrome prémenstruel, SPM ou … Lire la suite