Ma recette de dentifrice maison saine et adaptable

Recette de dentifrice maison

J’ai beaucoup parlé dentifrice maison sur Instagram mais ai tardé à publier la recette. Comme d’habitude, oui, je sais 🙂 Voilà maintenant 3 ans que je la peaufine pour finalement avoir trouvé la bonne l’année dernière. Depuis, je ne la change plus d’un poil, elle convient parfaitement à toute la famille (ou alors personne ne … Lire la suite

Post-partum : Que manger après l’accouchement pour bien récupérer ?

Alimentation post-partum

Le petit dernier de la série sur le post-partum concerne aujourd’hui l’alimentation. Si vous n’avez pas lu le premier sur les bonnes pratiques pour récupérer après l’accouchement, c’est ici ! Cette fois, je vous donne des conseils pour avoir la meilleure alimentation en post-partum ! Nourrissez votre corps sainement Alimentation post-partum à privilégier Vous avez … Lire la suite

Post-partum : favoriser la récupération après l’accouchement

Femme enceinte, récupération accouchement

La grossesse et l’accouchement sont un traumatisme de longue haleine pour le corps. S’y ajoute parfois l’épreuve de la PMA avant, très éprouvante également. Que l’on vive une grossesse fantastique, un accouchement de rêve ou que tout se passe très difficilement, l’épreuve épuise le corps et l’esprit. La naturopathie est un puissant allié pour soutenir … Lire la suite

Un article de plus sur la culpabilité maternelle

Grossesse et culpabilité maternelle

Il y a déjà quantité d’articles sur la culpabilité maternelle qui fleurissent sur la toile. Celui-ci ne sera qu’un parmi tant d’autres, je ne pense en aucun cas trouver le sujet du siècle. Je me dis simplement que plus il y aura de témoignages sur le sujet, plus les mentalités auront des chances d’évoluer…si elles … Lire la suite

Huile végétale et hydratation

Huile végétale

Vous souhaitez (ou avez déjà franchi le pas) utiliser des produits naturels pour prendre soin de votre peau ? Vous avez donc très probablement entendu parler des huiles végétales ! Il y a beaucoup de confusion dans le domaine de l’hydratation. Votre peau a potentiellement besoin de deux choses : Nourriture ET hydratation. Votre peau … Lire la suite

Diversification alimentaire pour bébés gourmands – Purées maison

Pour la diversification alimentaire des tous petits, il n’y a pas qu’une seule et unique façon de faire. La manière qui vous semblera la plus adaptée à votre enfant, sera probablement la meilleure. Je vais vous parler de deux méthodes intéressantes qui méritent d’être comparée. Vous trouverez également des idées pour préparer les repas de … Lire la suite