Lifestyle, sorties, écologie, minimalisme… des articles pour un mode de vie sain et zen !
Aujourd’hui, je vous fais un retour sur le super livre du Docteur Mariette BOON et de la Professeure Liesbeth VAN ROSSUM : Le charme secret… Lire la suite »Retour de lecture : Le charme secret de notre graisse
Avec l’arrivée de l’été et des températures élevées, il devient parfois difficile de bien dormir la nuit. Les nuits chaudes peuvent perturber notre sommeil et… Lire la suite »Comment mieux dormir pendant l’été
On en parle souvent, la misogynie, le sexisme est partout. Le domaine de la santé est loin d’échapper à la règle : maltraitances gynécologiques, manque… Lire la suite »Santé et misogynie
Le foie gras végétal (ou faux-gras) se démocratise davantage d’années en années. Et ce n’est pas pour me déplaire ! Que l’on soit vegan, végétarien… Lire la suite »Coup de cœur de décembre : Comparatif de foie gras végétal
J’ai découvert les pâtes de lentilles corail de la marque Ma vie sans gluten, par hasard en flânant dans mon magasin bio, il y a… Lire la suite »Mon coup de cœur de novembre : Les pâtes de lentilles corail
Les applications de suivi de règles sont nombreuses et il peut être difficile de s’y retrouver. En naturopathie, je suis beaucoup de femmes pour des… Lire la suite »Applications de suivi de règles
Découverte il y a pas mal de temps, j’ai utilisé l’application Down dog yoga davantage pendant le confinement, car elle était gratuite durant tout le… Lire la suite »Coup de cœur de septembre : Down Dog Yoga
Les vacances approchent, c’est le moment de savoir comment rester en paix avec les dérèglements hormonaux féminins, même pendant les vacances ! Les femmes souffrant… Lire la suite »Comment soutenir nos hormones en vacances avec la naturopathie ?
En 2015, j’ai posté une recette de casserole de quinoa avec des boulettes. Aujourd’hui, c’est pareil, à la différence que la recette d’aujourd’hui est vegan… Lire la suite »Boulettes vegan et poêlée de champignons et quinoa
J’avais tenté le levain maison il y a 1 an de cela. Je l’avais gardé quelques semaines, j’avais préparé des crêpes avec et puis je… Lire la suite »Ma recette facile pour faire son levain maison