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Laura Breiller-Tardy - Naturopathe
Lyon

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Catégorie : Lifestyle

Mes articles lifestyle sur le thème de la santé, beauté naturelle et des astuces pour une vie saine, écologique, zéro-dechet et cruelty free.

Des recettes DIY pour l’entretien de la maison, mes tests de produits naturels, des conseils bien-être au quotidien à mettre en place, guidés par la naturopathie et l’écologie.

Mon coup de cœur de novembre : Les pâtes de lentilles corail
10 novembre 202024 novembre 2020

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Écolo-bio

J’ai découvert les pâtes de lentilles corail de la marque Ma vie sans gluten, par hasard en flânant dans mon magasin bio il y a un bon moment. L’aspect esthétique […]

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Coup de cœur de septembre : Down Dog Yoga
22 septembre 202022 septembre 2020

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Découverte il y a pas mal de temps, j’ai utilisée l’application Down dog yoga davantage pendant le confinement car elle était gratuite durant tout le moins d’avril. Elle permet de […]

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Les meilleures sources végétales de fer
28 janvier 20209 février 2020

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Écolo-bio

Les meilleures sources végétales de fer pour éviter les carences. Quelques conseils pour optimiser l’assimilation du fer.

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Lutter contre la déprime hivernale
14 janvier 202010 février 2020

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Écolo-bio

Qu’est-ce que la déprime hivernale La déprime hivernale, « winter blues » ou dépression saisonnière, c’est un état ressenti par certaines personnes, qui survient généralement à la même saison chaque année. Je […]

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Où trouver des prébiotiques dans l’alimentation
27 décembre 201910 février 2020

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Écolo-bio

Probiotiques VS prébiotiques Notez d’abord la nuance entre probiotiques et prébiotiques ! Qu’est-ce qu’un probiotique Les probiotiques sont des micro-organismes (bactéries, levures) utilisées pour soutenir l’organisme. Les probiotiques les plus […]

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Comment utiliser les huiles essentielles
19 décembre 20194 juin 2020

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Beauté naturelle

Les huiles essentielles sont de véritables alliés santé. Elles ont l’avantage d’être naturelles donc potentiellement peu risquées ! Pourtant, les huiles essentielles (HE) ont beau être naturelles, elles n’en sont […]

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La naturopathie en bref

La naturopathie est reconnue comme médecine traditionnelle par l'OMS. Elle ne prétend pas guérir miraculeusement de tous les maux, mais offrir des méthodes douces pour retrouver ou garder la santé de façon durable et naturelle.

"Primum non nocere", un des principes de base de la naturopathie. Il signifie : D'abord, ne pas nuire. Le naturopathe utilisera des méthodes douces et adaptées, dans le but d'offrir un mieux-être, sans effets secondaires génants.

Où me trouver ?

J’y suis aussi

Je propose des consultations et un suivi en naturopathie pour tous : toutes pathologies, troubles hormonaux, infertilité, périnatalité, post-partum, SOPK, endométriose, remise en forme, gestion du poids, cycle féminin, allergies, troubles du sommeil, gestion du stress... Pour toutes questions, merci de me contacter > ICI < !

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