Si je me permets de vous donner aujourd’hui mon expérience en gestion du stress c’est uniquement parce que je suis (et j’ai toujours été) une personne très stressée, anxieuse, angoissée… […]
Blog
Coup de cœur de septembre : Down Dog Yoga
Découverte il y a pas mal de temps, j’ai utilisée l’application Down dog yoga davantage pendant le confinement car elle était gratuite durant tout le moins d’avril. Elle permet de […]
Comment soutenir nos hormones en vacances avec la naturopathie ?
Les vacances approchent, c’est le moment de savoir comment rester en paix avec les dérèglements hormonaux féminins, même pendant les vacances ! Les femmes souffrant de pathologies hormonodépendantes ou dérèglements […]
Boulettes vegan et poêlée de champignons et quinoa
En 2015, j’ai posté une recette de casserole de quinoa avec des boulettes. Aujourd’hui, c’est pareil, à la différence que la recette d’aujourd’hui est vegan ! Je vous partage ma […]
Ma recette facile pour faire son levain maison
J’avais tenté le levain maison il y a 1 an de cela. Je l’avais gardé quelques semaines, j’avais préparé des crêpes avec et puis je l’avais abandonné. J’ai retenté l’expérience […]
Comment vivre le confinement naturellement
Si vous faites partie des personnes confinées depuis maintenant 3 semaines, peut-être commencez-vous à trouver le temps long. Certains vivront cette période particulière de façon positive, d’autres ressentiront angoisses et […]
