Bienvenue. Je m’appelle Laura et je suis naturopathe à Lyon. Je pratique la naturopathie depuis 7 ans et propose des consultations à Lyon et sa périphérie, ou en ligne.
Pour prendre rendez-vous, je vous encourage vivement à le faire par mail, SMS ou téléphone, en vous rendant sur ma page contact. Cela nous permet de discuter ensemble de vos attentes. Si vous souhaitez prendre rendez-vous en dehors des horaires d’ouverture, vous pouvez directement réserver un créneau en ligne en cliquant sur le bouton ci-dessous.
Attention : Suite aux mesures de confinement et de distanciation dans le cadre du coronavirus : La prise de rendez-vous pour consultation reste possible pour des RDV en ligne uniquement. Les consultations à distance restent les mêmes : bilan de vitalité, étude de votre mode de vie et environnement, mise en place d’un programme personnalisé et suivi.
Merci de votre compréhension, prenez soin de vous.
Mes services
Je propose des consultations pour tous types de pathologies et problématiques. Attention, un accompagnement avec un naturopathe ne dispense pas d’avoir un suivi médical régulier. Aussi, pour de nombreuses pathologies, la naturopathie accompagnera le patient en parallèle de l’allopathie (médecine conventionnelle).
- Dérèglement hormonal / troubles du système endocrinien chez la femme, syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), endométriose, syndrome prémenstruel (SPM), mycoses à répétition, ménopause et pré-ménopause…
- Accompagnement périnatal : Infertilité, accompagnement naturel des femmes enceintes, accompagnement PMA / FIV, récupération post-partum…
- Gestion du stress : Anxiété, sommeil perturbé, burn-out…
- Remise en santé : Aide à l’arrêt du tabac, dépendance au sucre, fatigue chronique, rééquilibrage alimentaire, hygiène de vie, allergies…
- Changement de régime alimentaire : Végétarisme, véganisme (végétalisme), sans gluten, sans lactose, index glycémique bas (IG bas)…
Pour en savoir plus sur les différents types de consultations, faites dérouler les points ci-dessous :
Elle dure 1 heure à 2 heures. La première consultation comprend :
- Le bilan de vitalité, qui reprend vos antécédents médicaux, traitements en cours, habitudes de vie, environnements…
- Une étude physique : étude morphologique, peau, cheveux, ongles, tenue du dos…
- Un moment d’échange pour évoquer vos besoins, vos questions et votre programme d’hygiène vitale (PHV) à venir.
Vous recevrez dans les jours qui suivent, votre programme d’hygiène vitale. Dans ce document, je vous explique point par point les changements à adopter et les différentes techniques naturopathiques (ou de médecine allopathique, acuponcture, ostéopathie, etc) à mettre en place.
Une consultation de suivi est en général prévue entre 2 et 4 mois après la première consultation. Lors de celle-ci, on aborde les changements mis en place et leurs bénéfices sur votre santé, votre vie. On choisit également de poursuivre ou modifier le programme, si besoin, en fonction des bénéfices, et ce qu’il convient d’adapter.
Les consultations suivantes, si nécessaires, seront à programmer en fonction de vos besoins et de votre pathologie.
Les consultations de suivi durent entre 45 minutes et 1 heure.
En parallèle de votre suivi en naturopathie ou en séance ponctuelle, je propose des séances de relaxation et de gestion du stress. Elles permettent de relâcher la pression, de mieux gérer son anxiété et de vous offrir un moment de détente rien que pour vous.
Pour publication web ou papier, je rédige du contenu sur les thèmes du bien-être, de la naturopathie, de l’alimentation…
Pour les publications web, je prends en compte les dernières normes SEO, pour un contenu lisible et bien référencé.
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Mes techniques en naturopathie
La naturopathie comprend 10 techniques : Alimentation, activité physique, bien-être psychologique, soins par les plantes, l’eau, magnétisme, les rayons, la réflexologie, techniques respiratoires et manuelles. Voici les méthodes principales que je propose lors de ma pratique de la naturopathie. Pour plus de précisions, vous pouvez vous rendre sur ma page sur la naturopathie.
Les plantes
Pour garder ou retrouver la santé durablement et naturellement : Aromathérapie, phytothérapie, gemmothérapie, argiles, etc.
Nutrition
L'alimentation est une des clés de la santé : Rééquilibrage, régime hypotoxique, IG bas, véganisme, sans gluten, végétalisme... La bonne alimentation est celle qui vous convient.
Relaxation
Gestion du stress, bienveillance, écoute attentive, prise en charge de la sphère émotionnelle. Parce que corps et émotions sont étroitement liés.
Et bien plus
Votre programme est un ensemble qui prend en compte : Activité physique, environnement, autres thérapies en médecines douces... En fonction de vos besoins.
