Mes huiles essentielles coup de coeur


Les must-have à avoir toujours sous le coude ? Voilà 4 huiles essentielles dont l’achat sera très largement rentabilisé !

Huile essentielle de tea tree

Antibactérien à large spectre très efficace.

Pourquoi ?

  • Désinfecter
  • Comme antibiotique et antiviral
  • Comme antimycosique
  • Renforcer les défenses immunitaires

En application locale pure ou diluée (en fonction de la zone à traiter).

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans sans avis médical.

Huile essentielle de lavande officinale (ou lavande vraie)

Mon huile de diffusion préférée. Elle purifie l’air et anti-stress !

Pourquoi ?

  • Anti-stress
  • Relaxante et réequilibrante pour les nerfs
  • Cicatrisante
  • Anti-poux
  • anti-crampes et douleurs musculaires

En diffusion ou application locale (contre les poux par exemple).

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ainsi que chez les enfants de moins de 3 mois sans avis médical.

Huile essentielle de gaulthérie odorante

C’est l’huile anti-inflammatoire par excellences. Elle réchauffe également muscles et articulation et est anti-rhumatismale.

  • Contractures
  • Tendinites
  • Douleurs musculaires

A utiliser diluée en massage sur la zone douloureuse. Massez doucement et longuement pour faire pénétrer l’huile dans la peau.

Pas de contre-indications particulières mais mieux vaut diluer cette huile dans un peu d’huile végétale (2 gouttes d’huile essentielle pour 9 à 10 gouttes d’huile végétale) pour éviter toutes irritations.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ainsi que chez les enfants de moins de 6 ans.

Huile essentielle de petit grain bigarade

L’alliée des grands-stressé !

Pourquoi ?

  • Apaiser les nerfs et le stress
  • Rééquilibrer les émotions
  • Faciliter le sommeil
  • Aides à lutter contre les phases dépressives

En inhalation, une à deux gouttes sur l’intérieur du poignet : inspirer régulièrement et profondément. L’huile essentielle de petit grain bigarade peut également être diffusée.

Ne pas utiliser chez la femme enceinte ainsi que chez les enfants de moins de 3 ans sans avis médical.

Avis à la population !

Faites des tests d’allergie avant d’utiliser pleinement n’importe quel produit. Mieux prévenir plutôt que de voir apparaitre brulures, boutons et autres trucs pas bien sympa !

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Post Author: Laura

Naturopathe à Lyon. Alimentation saine, soins naturels, soigneuse d'hormones... J'aime la nature, les chiens, et manger (mais pas des chiens).

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